- 2018.03.01
- 健康,
白湯で瘦せる！深田恭子も実践した「白湯ダイエット」の効果とは
白湯とは・・・体に良いと言われながら、その効果や作り方を知っている人は少ないのではないでしょうか。シンプルな飲み物ながら、健康や美容に大変良い効果があります。白湯の秘密をしって、その効果を効率よく取り入れて、美しいからだをつくっていきましょう。 1.白湯とは 白湯（さゆ、しらゆ）は、何も入れてない水を沸騰させたものです。白湯を冷ましたものが「湯冷まし」と言われています。一度沸騰させていることで、カ […]